Startside
Skolen & traditionen
Omkring vores Lærere
Praktisk om kurserne
Vores kurser & hold
Vores online butik
MEDITATION & MINDFULNESS
- Meditation & Mindfulness - for begyndere & forts.
- Mindfulness, afsp. & yoga - Grundkurser
YOGA & MINDFULNESS
- Yoga, afsp. & mindfulness - Grundkurser
- Yoga, afsp. & mindfulness - Fortsætterkurser
- Senior Yoga
- Yoga/mindfulness in English
- 1 dg. introkursus - Århus
- 2-dags intro-weekend
- PÅSKEKURSUS 28-30/3
- CHAKRAWEEKEND 13-14/4
- Børne-yoga (6-12år)
GRAVIDYOGA - tryghed&nærvær ved graviditet&fødsel
- Yoga for gravide
- Yoga efter fødselen
- 1 dg. introkursus - Aarhus
- Jordemoderaften
- Fødselsvideoaften
- Kostinspiration
- Yoga ved fødsel
- Gravid Tema-weekend
TARMSKYLNING - mild detox & klare sanser
- Tarmskylning - mild detox
YOGAFERIE I JYLLAND - yoga/mindfulness/meditation
- Weekender - forår & sommer
- 5 dage - sommer 2013
KICK OFF / INTRO - yoga,mindfulness,meditation
- Kontor, firma, forening
- Weekendkurser
- Polterabend
Kontakt os
|
Mindfulness, afsp. & yoga - Grundkurser
Start - MEDITATION - Mindfulness, afsp. & yoga - Grundkurser
Tilmeld dig et fast hold og flex efter behov mellem holdene af samme kursustype indenfor kursusperioden
KURSUSPERIODER:
1) HOLD 3361-3367, 4 UGER, START 28-30 MAJ, SLUT 18-20 JUNI
INGEN UNDERVISNING I SOMMERFERIEN
2) HOLD 3461-3467, 4 UGER, START 13-15 AUGUST, SLUT 3-5 SEPTEMBER
Alle kan deltage med et fint udbytte, og uden at kende til mindfulness eller yoga fra før. Eller start med en gratis prøvetime (datoer se startsiden), eller et ''1-dags introkursus''.
KURSUSINDHOLD:
Vi starter hver lektion med et forløb af yogaøvelser for krop og åndedræt, der sikre større velbefindende og overskud, og gør det lettere at fordybe sig i de mentale øvelser.
Herefter mentale øvelser for afspænding, koncentration, mindfulness og enkle meditationer for større klarhed, væren i nuet og indre ro. Vi arbejder ialt med 4 forskellige enkle mentale øvelser under kurset.
Man kan glimrende lave mindfulness eller meditation alene, og yoga alene, men det supplerer hinanden fint, og ikke mindst når man lærer teknikkerne er det en god kombination.
Kurset er både for begyndere og fortsættere.
| Holdnr. |
Start |
Slut |
Lektioner |
Pris/rabat |
3363
|
tirsdag d, 28-05-2013
kl. 18.15-19.45 (om 8 dage)
|
18-06-2013
|
4x1,5time |
400.-
340.-
|
|
3362
|
tirsdag d, 28-05-2013
kl. 16.30-18.00 (om 8 dage)
|
18-06-2013
|
4x1,5time |
400.-
340.-
|
|
3361
|
tirsdag d, 28-05-2013
kl. 11.15-12.45 (om 8 dage)
|
18-06-2013
|
4x1,5time |
400.-
340.-
|
|
3365
|
onsdag d, 29-05-2013
kl. 20.00-21.30 (om 9 dage)
|
19-06-2013
|
4x1,5time |
400.-
340.-
|
|
3369
|
onsdag d, 29-05-2013
kl. 13.00-14.30 (om 9 dage)
|
19-06-2013
|
4x1,5time |
400.-
340.-
|
|
3367
|
torsdag d, 30-05-2013
kl. 16.30-18.00 (om 10 dage)
|
20-06-2013
|
4x1,5time |
400.-
340.-
|
|
3366
|
torsdag d, 30-05-2013
kl. 11.00-12.30 (om 10 dage)
|
20-06-2013
|
4x1,5time |
400.-
340.-
|
|
3463
|
tirsdag d, 13-08-2013
kl. 18.15-19.45 (om 85 dage)
|
03-09-2013
|
4x1,5time |
400.-
340.-
|
|
3462
|
tirsdag d, 13-08-2013
kl. 16.30-18.00 (om 85 dage)
|
03-09-2013
|
4x1,5time |
400.-
340.-
|
|
3461
|
tirsdag d, 13-08-2013
kl. 11.15-12.45 (om 85 dage)
|
03-09-2013
|
4x1,5time |
400.-
340.-
|
|
3465
|
onsdag d, 14-08-2013
kl. 20.00-21.30 (om 86 dage)
|
04-09-2013
|
4x1,5time |
400.-
340.-
|
|
3469
|
onsdag d, 14-08-2013
kl. 13.00-14.30 (om 86 dage)
|
04-09-2013
|
4x1,5time |
400.-
340.-
|
|
3467
|
torsdag d, 15-08-2013
kl. 16.30-18.00 (om 87 dage)
|
05-09-2013
|
4x1,5time |
400.-
340.-
|
|
3466
|
torsdag d, 15-08-2013
kl. 11.00-12.30 (om 87 dage)
|
05-09-2013
|
4x1,5time |
400.-
340.-
|
|
|
