Velkommen til - kurser i Århus


Vi starter nye ugentlige kurser 6 gange om året: august, september, november, januar, marts, maj. Nedenfor finder du de aktuelle kurser på yogaskolen i Århus, Vestergade 45.

Vores kursus områder

GRAVIDYOGA Yoga som fødselsforberedelse har de sidste mange år været populært, og anbefales af mange læger pg jodrdemødre pga. de gode resultater de ser blandt gravide der har gået til yoga. Den bedste virkning fås ofte ved at have yoga med fra tidlig i graviditeten, men det er aldrig for sent at starte. Gravidyogaskolen ved Laxmi har siden 1984 arrangeret en række kurser i yoga ved graviditet, fødsel, og efter fødselen.

MEDITATION I meditation styrkes evnen til at opleve, til væren i nuet. Du lærer at acceptere tanker og forstyrrelser, så sindet kan bruges mere kreativt. Afspænding: Er en kunst der kan læres. Virker på både krop og sind. Styrker immunforsvaret. Afspændingsteknikker indlæres på alle vores kurser, både enkle korte forløb og dybdeafspændingen Yoga Nidra. Aktuelle kurser se hjemmesiden eller andetsteds i vinduesudstillingen.

Tarmskylning Kombineret med en kort diætperiode giver tarmskylning en effektiv udrensning i kroppen. Klare sanser, større følsomhed og mere energi er resultatet.

YOGA Yogaskolen i Aarhus har siden 1975 udbudt en bred vifte af kurser i klassisk yoga og meditation. Alle kan bruge yoga med et fint udbytte – kvinder, mænd, ældre og yngre. Få en praktisk og ligetil indføring i den klassiske yogas styrkende og harmoniske øvelser for krop, åndedræt, afspænding og koncentration.

Yoga KICK OFF Arranger din/jeres egen skræddersyede yoga-intro: 1-2 timers let introduktion, et spændende indslag på en polterabend, som afslutning på arbejdsugen, som del af en tema-uge, dit eget individuelle forløb mm.

Yogaferie Lær yoga og meditation i dybden, samtidig med at du holder ferie. Hvis du har lyst til en ferie, der er rekreerende, der giver nye kræfter og lyst til at tage fat igen, så er dette kursus noget for dig. Vi bor på en moderne mindre kursusejendom på Mors på toppen af kystskrænten med egen sø og strand, og panoramaudsigt over Limfjorden.