YOGA, AFSPÆNDING & MINDFULNESSTilbage
GRATIS PRØVETIME, TORSDAGE KL. 20-21,
OKTOBER: 6 + 13 + 27
NOVEMBER: 3 + 10 + 17 + 24
DECEMBER: 1 + 8
Tilmeld dig gerne (hjemmeside / mail / sms / ring) eller bare møde op, alle er velkomne hvis der er plads :)
21-24.NOVEMBER STARTER 10 NYE HOLD I MINDFULNESS & KLASSISK YOGA.
På holdene kan man også starte løbende, hør gerne om der en plads til en prøvetime - 29101060
MANDAG 20.00-21.30 - kører nu
TIRSDAG 11.15-12.45 - kører nu
TIRSD L?s mere
| torsdag 20-21 / 09-02 til 09-02 |
0/0 1 time |
TILMELD |
| torsdag 20-21 / 23-02 til 23-02 |
0/0 1 time |
TILMELD |
Tilmeld dig et fast hold, og flex efter behov indenfor perioden.
KURSUSPERIODER
VI STARTER 10 NYE HOLD FRA 21-24 NOVEMBER.
Du kan også starte løbende fra på de hold der kører nu:
mandag 20.00-21.30
tirsdag 11.15-12.45
tirsdag 16.30-18.00
onsdag 13.00-14.30
onsdag 18.15-19.45
torsdag 11.15-12.45
torsdag 16.30-18.00
Alle kan deltage med et fint udbytte, og uden at kende til yoga, afspænding eller mindfulness fra før. '
Eller s L?s mere
| mandag 20.00-21.30 / 23-01 til 20-03 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| tirsdag 11.15-12.45 / 24-01 til 21-03 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| tirsdag 16.30-18.00 / 24-01 til 21-03 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| onsdag 13.00-14.30 / 25-01 til 22-03 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| onsdag 18.15-19.45 / 25-01 til 22-03 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| torsdag 11.15-12.45 / 26-01 til 23-03 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| torsdag 16.30-18.00 / 26-01 til 23-03 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| mandag 20.00-21.30 / 27-03 til 22-05 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| tirsdag 11.15-12.45 / 28-03 til 23-05 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| tirsdag 16.30-18.00 / 28-03 til 23-05 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| tirsdag 18.15-19.45 / 28-03 til 23-05 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| onsdag 13.00-14.30 / 29-03 til 24-05 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| onsdag 18.15-19.45 / 29-03 til 24-05 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| onsdag 20.00-21.30 / 29-03 til 24-05 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| torsdag 16.30-18.00 / 30-03 til 01-06 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| torsdag 18.15-19.45 / 30-03 til 01-06 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
Vi følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger om afstand, værnemidler mm.
Tilmeld dig et fast hold og flex efter behov (Du kan også flexe over på grundkurserne):
KURSUSPERIODER
Alle kan deltage med et fint udbytte. Eller start med en gratis prøvetime (datoer se startsiden), eller et 1-dags introkursus. NB Ingen GRATIS prøvetime på kurserne.
KURSUSINDHOLD: Efter et eller to grundkurser kan du gå videre på fortsætterkurset. Du behøver ikke være L?s mere
| mandag 20.00-21.30 / 23-01 til 20-03 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| tirsdag 18.15-19.45 / 24-01 til 21-03 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| torsdag 11.15-12.45 / 26-01 til 23-03 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
På en koncentreret form får du en praktisk og ligetil introduktion til yoga, afspænding, mindfulness & meditation som på de ugentlige kurser. Samt råd og vejledning om hvordan du kan lave yoga hjemme bagefter.
En enkel og effektiv måde at holde sig i form på, og et frisk pust, du mærker længe efter.
PRISER: 1.pris er alm.pris, 2.pris er for studerende, arbejdsledige og pensionister.
YOGA KICK-OFF WEEKEND: Kombiner gerne intro-kurset om s L?s mere
| søndag 10-13 / 26-02 til 26-02 |
275/225 3 timer |
TILMELD |
| søndag 10-13 / 26-03 til 26-03 |
275/225 3 timer |
TILMELD |
| søndag 10-13 / 30-04 til 30-04 |
275/225 3 timer |
TILMELD |
| søndag 10-13 / 11-06 til 11-06 |
275/225 3 timer |
TILMELD |
Kombiner gerne tarmskylning om lørdagen med introkurset i yoga, afspænding, mindfulness og meditation søndag 10-13 samme weekend. Læs mere under disse to kurser om hvad man laver på holdene.
Få i løbet af to dage en oplevelse af hvordan selv ganske enkle øvelser kan have en positiv indvirkning på dit fysiske og mentale velbefindende. Samlet pris 595 / 495 kr. L?s mere
| lørdag 08.30-ca.kl.14 & søndag kl. 10-13 / 25-02 til 26-02 |
595/495 8 timer |
TILMELD |
| lørdag 08.30-ca.kl.14 & søndag kl. 10-13 / 25-03 til 26-03 |
595/495 8 timer |
TILMELD |
| lørdag 08.30-ca.kl.14 & søndag kl. 10-13 / 29-04 til 30-04 |
595/495 8 timer |
TILMELD |
| lørdag 08.30-ca.kl.14 & søndag kl. 10-13 / 10-06 til 11-06 |
595/495 8 timer |
TILMELD |
Klassisk yoga, afspænding, mindfulness og meditation.
Tank ny energi, velbefindende og indre ro i påsken.
Skærtorsdag-Langfredag-lørdag 4-6 april, hvor du kan fordybe dig i øvelser for kroppen, åndedrættet, afspænding, mindfulness, koncentration og meditation.
Kurset er både for begyndere og fortsættere, alle kan være med.
Et frisk pust du mærker længe efter.
PRIS: 495 KR.
STUDIEPRIS: 425 KR. (gælder også arbejdsledige/pensionister).
UNGE L?s mere
| torsdag 10-13 / 06-04 til 08-04 |
495/425 3x3 timer |
TILMELD |