YOGA, AFSPÆNDING & MINDFULNESSTilbage
GRATIS PRØVETIME, TORSDAGE KL. 20-21,
AUGUST: 18 + 25;
SEPTEMBER: 1 + 8 + 15 + 22 + 29;
OKTOBER: 6 + 13 + 27;
FRI ENTRÉ, BARE MØD OP.
15-18.AUGUST STARTER 10 NYE HOLD I KLASSISK YOGA & AFSPÆNDING.
På holdene kan man også starte løbende, hør gerne om der en plads til en prøvetime - 29101060
MANDAG 20.00-21.30;
TIRSDAG 11.15-12.45;
TIRSDAG 16.30-18.00;
TIRSDAG 18.15-19.45;
ONSDAG 13.00-14.30;
ONSDAG 18.15-19.45;
ONSDAG 20.00-21.30;
L?s mere
| torsdag 20-21 / 29-09 til 29-09 |
0/0 1 time |
TILMELD |
| torsdag 20-21 / 06-10 til 06-10 |
0/0 1 time |
TILMELD |
| torsdag 20-21 / 13-10 til 13-10 |
0/0 1 time |
TILMELD |
| torsdag 20-21 / 27-10 til 27-10 |
0/0 1 time |
TILMELD |
Tilmeld dig et fast hold, og flex efter behov indenfor perioden.
KURSUSPERIODER
VI STARTER 10 NYE HOLD FRA 22-25 AUGUST, OG IGEN 10 HOLD FRA 19-22 SEPTEMBER.
Du kan også starte løbende fra 22.august og igennem hele september.
Alle kan deltage med et fint udbytte, og uden at kende til yoga, afspænding eller mindfulness fra før. '
Eller start med en gratis prøvetime, følgende torsdage kl. 20-21:
AUGUST: 18 + 25,
SEPTEMBER: 1 + 8 + 15 + 2 L?s mere
| mandag 20-21.30 / 19-09 til 14-11 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| tirsdag 11.15-12.45 / 20-09 til 15-11 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| tirsdag 16.30-18.00 / 20-09 til 15-11 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| tirsdag 18.15-19.45 / 20-09 til 15-11 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| onsdag 13.00-14.30 / 21-09 til 16-11 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| onsdag 18.15-19.45 / 21-09 til 16-11 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| onsdag 20.00-21.30 / 21-09 til 16-11 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| torsdag 11.15-12.45 / 22-09 til 17-11 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| torsdag 16.30-18.00 / 22-09 til 17-11 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
| torsdag 18.15-19.45 / 22-09 til 17-11 |
790/670 8x1,5 timer |
TILMELD |
Det er aldrig for sent at starte med yoga, afspænding og mindfulness.
Vi har siden 1975 undervist i senior-yoga, i over 35 år i samarbejde med Århus Pensionistsamråd / DOF Århus plus.
KURSUSINDHOLD: Det er aldrig for sent at gøre noget ved sit velvære og begynde med yoga, afspænding og mindfulness.
På kurset laver vi hver gang et harmonisk program af fysiske øvelser, som træner styrke, balance og smidighed, og holder fordøjelsen og blodomlø L?s mere
| tirsdag 09.30-11.00 / 06-09 til 29-11 |
745/890 12x1,5 timer |
TILMELD |
| onsdag 09.30-11.00 / 07-09 til 30-11 |
745/890 12x1,5 timer |
TILMELD |