YOGA, AFSPÆNDING & MINDFULNESSTilbage

AUGUST: 10 NYE 4-UGERS YOGAHOLD STARTER FRA 19-22.AUGUST SEPTEMBER: 10 NYE 8-UGERS YOGAHOLD STARTER FRA 16-19.SEPTEMBER AFSTRESSNING - VELVÆRE - NY ENERGI GRATIS PRØVETIME, TORSDAGE KL. 20-21, AUGUST: 22 + 29 SEPTEMBER: 5 + 12 + 19 + 26 OKTOBER: 3 + 10 Tilmeld dig gerne (hjemmeside / mail / sms / ring) eller bare møde op, alle er velkomne hvis der er plads :) FRA AUGUST OG IGEN SEPTEMBER STARTER NYE YOGAHOLD I KLASSISK MINDFUL YOGA L?s mere
torsdag 20.00-21.30 / 22-08 til 22-08 0/0
1 time
TILMELD
torsdag 20.00-21.30 / 29-08 til 29-08 0/0
1 time
TILMELD
torsdag 20.00-21.30 / 05-09 til 05-09 0/0
1 time
TILMELD
torsdag 20.00-21.30 / 12-09 til 12-09 0/0
1 time
TILMELD
torsdag 20.00-21.30 / 19-09 til 19-09 0/0
1 time
TILMELD
torsdag 20.00-21.30 / 26-09 til 26-09 0/0
1 time
TILMELD
torsdag 20.00-21.30 / 03-10 til 03-10 0/0
1 time
TILMELD
torsdag 20.00-21.30 / 10-10 til 10-10 0/0
1 time
TILMELD
AUGUST: 10 NYE 4-UGERS YOGAHOLD STARTER FRA 19-22.AUGUST SEPTEMBER: 10 NYE 8-UGERS YOGAHOLD STARTER FRA 16-19.SEPTEMBER Tilmeld dig et fast hold, og flex efter behov indenfor perioden. KURSUSPERIODER Du kan også starte løbende fra på de hold der kører nu: mandag 20.00-21.30 tirsdag 11.15-12.45 tirsdag 16.30-18.00 tirsdag 18.15-19.45 onsdag 13.00-14.30 onsdag 18.15-19.45 onsdag 20.00-21.30 torsdag 11.15-12.45 torsdag 16.30 L?s mere
torsdag 11.15-12.45 / 30-05 til 20-06 390/330
4x1,5 time
TILMELD
torsdag 16.30-18.00 / 30-05 til 20-06 390/330
4x1,5 time
TILMELD
mandag 20.00-21.30 / 19-08 til 09-09 390/330
4x1,5 time
TILMELD
tirsdag 11.15-12.45 / 20-08 til 10-09 390/330
4x1,5 time
TILMELD
tirsdag 16.30-18.00 / 20-08 til 10-09 390/330
4x1,5 time
TILMELD
tirsdag 18.15-19.45 / 20-08 til 10-09 390/330
4x1,5 time
TILMELD
onsdag 13.00-14.30 / 21-08 til 11-09 390/330
4x1,5 time
TILMELD
onsdag 18.15-19.45 / 21-08 til 11-09 390/330
4x1,5 time
TILMELD
onsdag 20.00-21.30 / 21-08 til 11-09 390/330
4x1,5 time
TILMELD
torsdag 11.15-12.45 / 22-08 til 12-09 390/330
4x1,5 time
TILMELD
torsdag 16.30-18.00 / 22-08 til 12-09 390/330
4x1,5 time
TILMELD
torsdag 18.15-19.45 / 22-08 til 12-09 390/330
4x1,5 time
TILMELD
mandag 20.00-21.30 / 16-09 til 11-11 790/670
8x1,5 time
TILMELD
tirsdag 11.15-12.45 / 17-09 til 12-11 790/670
8x1,5 time
TILMELD
tirsdag 16.30-18.00 / 17-09 til 12-11 790/670
8x1,5 time
TILMELD
tirsdag 18.15-19.45 / 17-09 til 12-11 790/670
8x1,5 time
TILMELD
onsdag 13.00-14.30 / 18-09 til 13-11 790/670
8x1,5 time
TILMELD
onsdag 18.15-19.45 / 18-09 til 13-11 790/670
8x1,5 time
TILMELD
onsdag 20.00-21.30 / 18-09 til 13-11 790/670
8x1,5 time
TILMELD
torsdag 11.15-12.45 / 19-09 til 14-11 790/670
8x1,5 time
TILMELD
torsdag 16.30-18.00 / 19-09 til 14-11 790/670
8x1,5 time
TILMELD
torsdag 18.15-19.45 / 19-09 til 14-11 790/670
8x1,5 time
TILMELD
mandag 20.00-21.30 / 18-11 til 20-01 790/670
8x1,5 time
TILMELD
tirsdag 11.15-12.45 / 19-11 til 21-01 790/670
8x1,5 time
TILMELD
tirsdag 16.30-18.00 / 19-11 til 21-01 790/670
8x1,5 time
TILMELD
tirsdag 18.15-19.45 / 19-11 til 21-01 790/670
8x1,5 time
TILMELD
onsdag 13.00-14.30 / 20-11 til 22-01 790/670
8x1,5 time
TILMELD
onsdag 18.15-19.45 / 20-11 til 22-01 790/670
8x1,5 time
TILMELD
onsdag 20.00-21.30 / 20-11 til 22-01 790/670
8x1,5 time
TILMELD
torsdag 11.15-12.45 / 21-11 til 23-01 790/670
8x1,5 time
TILMELD
torsdag 16.30-18.00 / 21-11 til 23-01 790/670
8x1,5 time
TILMELD
torsdag 18.15-19.45 / 21-11 til 23-01 790/670
8x1,5 time
TILMELD
Det er aldrig for sent at starte med yoga, afspænding og mindfulness. Vi har siden 1975 undervist i senior-yoga, i over 35 år i samarbejde med Århus Pensionistsamråd / DOF Århus plus. KURSUSINDHOLD: Det er aldrig for sent at gøre noget ved sit velvære og begynde med yoga, afspænding og mindfulness. På kurset laver vi hver gang et harmonisk program af fysiske øvelser, som træner styrke, balance og smidighed, og holder fordøjelsen og blodomlø L?s mere
tirsdag 09.30-11.00 / 10-09 til 03-12 890/745
12x1,5 timer
TILMELD
onsdag 09.30-11.00 / 11-09 til 04-12 890/745
12x1,5 timer
TILMELD
På en koncentreret form får du en praktisk og ligetil introduktion til yoga, afspænding, mindfulness & meditation som på de ugentlige kurser. Samt råd og vejledning om hvordan du kan lave yoga hjemme bagefter. En enkel og effektiv måde at holde sig i form på, og et frisk pust, du mærker længe efter. PRISER: 1.pris er alm.pris, 2.pris er for studerende, arbejdsledige og pensionister. YOGA KICK-OFF WEEKEND: Kombiner gerne intro-kurset om s L?s mere
søndag 10-13 / 29-09 til 29-09 375/325
3 timer
TILMELD
søndag 10-13 / 27-10 til 27-10 375/325
3 timer
TILMELD
søndag 10-13 / 24-11 til 24-11 375/325
3 timer
TILMELD
Kombiner gerne tarmskylning om lørdagen med introkurset i yoga, afspænding, mindfulness og meditation søndag 10-13 samme weekend. Læs mere under disse to kurser om hvad man laver på holdene. Få i løbet af to dage en oplevelse af hvordan selv ganske enkle øvelser kan have en positiv indvirkning på dit fysiske og mentale velbefindende. Samlet pris 595 / 495 kr. L?s mere
lørdag 08.30-ca14+søn10-13 / 28-09 til 29-09 595/495
8 timer
TILMELD
lørdag 08.30-ca14+søn10-13 / 26-10 til 27-10 595/495
8 timer
TILMELD
lørdag 08.30-ca14+søn10-13 / 23-11 til 24-11 595/495
8 timer
TILMELD
Klassisk yoga, afspænding, mindfulness og meditation. Tank ny energi, velbefindende og indre ro i juledagene. 27-28-29 DECEMBER, FREDAG, LØRDAG, SØNDAG hvor du kan fordybe dig i øvelser for kroppen, åndedrættet, afspænding, mindfulness, koncentration og meditation. Kurset er både for begyndere og fortsættere, alle kan være med. Et frisk pust du mærker længe efter. PRIS: 595 KR. STUDIEPRIS: 525 KR. (gælder også arbejdsledige/pensionister). L?s mere
fredag 10-13 / 27-12 til 29-12 595/525
9 timer
TILMELD